女人秋季吃什么最养颜？
2007-10-19 15:11:45 频道编辑/佐梵
点击图片进入下一页
鸽肉
许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。
鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。
[信息来源：三九健康网]
相关链接·茶叶要怎么喝才是聪明的 [08-09-28]
·女人漂亮 饮食很关键 [08-09-23]
·常喝铁观音好处多 [08-09-19]
·多吃蔬果可解秋燥 [08-09-11]
·美女厨房：关于盐的健康 [08-09-08]
·女人漂亮 饮食很关键 [08-09-23]
·常喝铁观音好处多 [08-09-19]
·多吃蔬果可解秋燥 [08-09-11]
·美女厨房：关于盐的健康 [08-09-08]
·天然蔬菜可以帮你养生 [08-09-27]
·5个饮食习惯 变身小脸美人 [08-09-23]
·十一种天然健康的饮食方式 [08-09-18]
·食用金针菇可以抗过敏 [08-09-10]
·甘蔗和梨对抗秋季干燥 [08-09-08]
·5个饮食习惯 变身小脸美人 [08-09-23]
·十一种天然健康的饮食方式 [08-09-18]
·食用金针菇可以抗过敏 [08-09-10]
·甘蔗和梨对抗秋季干燥 [08-09-08]
频道精选·7种水果抗衰润肤有奇效 [08-07-29]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·食物中的“清毒高手” [08-07-29]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
