女人秋季吃什么最养颜？
2007-10-19 15:11:45 频道编辑/佐梵
点击图片进入下一页
胡桃、芝麻
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。 芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。
[信息来源：三九健康网]
相关链接·茶叶要怎么喝才是聪明的 [08-09-28]
·女人漂亮 饮食很关键 [08-09-23]
·常喝铁观音好处多 [08-09-19]
·多吃蔬果可解秋燥 [08-09-11]
·美女厨房：关于盐的健康 [08-09-08]
·女人漂亮 饮食很关键 [08-09-23]
·常喝铁观音好处多 [08-09-19]
·多吃蔬果可解秋燥 [08-09-11]
·美女厨房：关于盐的健康 [08-09-08]
·天然蔬菜可以帮你养生 [08-09-27]
·5个饮食习惯 变身小脸美人 [08-09-23]
·十一种天然健康的饮食方式 [08-09-18]
·食用金针菇可以抗过敏 [08-09-10]
·甘蔗和梨对抗秋季干燥 [08-09-08]
·5个饮食习惯 变身小脸美人 [08-09-23]
·十一种天然健康的饮食方式 [08-09-18]
·食用金针菇可以抗过敏 [08-09-10]
·甘蔗和梨对抗秋季干燥 [08-09-08]
频道精选·7种水果抗衰润肤有奇效 [08-07-29]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·食物中的“清毒高手” [08-07-29]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
