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秋冬消脂食物助你瘦身

2007-10-18 14:04:00 佐梵 


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　　韭菜：韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。



[信息来源：星辰美食网]



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