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秋冬消脂食物助你瘦身

2007-10-18 14:04:00 佐梵 


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　　玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。



[信息来源：星辰美食网]



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