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6种食物让你美丽内外兼修

2007-10-12 10:36:41 佐梵 


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　　鱼肉：肌肤紧致的秘密

　　要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100-200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。



[信息来源：星辰美食网]



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