从头靓到脚的饮食攻略
2007-10-10 15:41:14 频道编辑/佐梵
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7、强心食物——豆腐
豆腐中镁能帮助预防血液凝块和高血压。
8、护胃食物——大蒜
国外研究发现，饮食中常吃大蒜的人，得胃癌的几率比较低。
9、护腿趾食物——腰果
腰果中也含有生物素，它的另一个功能是帮助趾甲健康生长。
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[信息来源：三九健康网]
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