明星美好身材绝密饮食
2007-9-27 9:39:27 频道编辑/佐梵
点击图片进入下一页
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。
第一招：多吃纤维食物
对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。
第二招：菠菜吹起瘦身风
崇尚美食、美酒，因为纵情享受而难以减肥，但为了外貌好看，最终仍将选择节食。含铁质的食物能帮助燃烧卡路里。
|
· 营养连连看 |
[信息来源：星辰美食网]
相关链接·茶叶要怎么喝才是聪明的 [08-09-28]
·女人漂亮 饮食很关键 [08-09-23]
·常喝铁观音好处多 [08-09-19]
·每日吃一个苹果的理由 [08-09-17]
·鲜榨红萝卜可瘦身减肥果汁 [08-09-09]
·女人漂亮 饮食很关键 [08-09-23]
·常喝铁观音好处多 [08-09-19]
·每日吃一个苹果的理由 [08-09-17]
·鲜榨红萝卜可瘦身减肥果汁 [08-09-09]
·天然蔬菜可以帮你养生 [08-09-27]
·5个饮食习惯 变身小脸美人 [08-09-23]
·十一种天然健康的饮食方式 [08-09-18]
·食用金针菇可以抗过敏 [08-09-10]
·美女厨房：关于盐的健康 [08-09-08]
·5个饮食习惯 变身小脸美人 [08-09-23]
·十一种天然健康的饮食方式 [08-09-18]
·食用金针菇可以抗过敏 [08-09-10]
·美女厨房：关于盐的健康 [08-09-08]
频道精选·7种水果抗衰润肤有奇效 [08-07-29]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·身体需要的水果菜单 [08-07-29]
·最利减肥的10个进餐习惯 [08-07-28]
·细数女星拍照20个王牌模式 [08-07-28]
·熟女明星扮嫩挑战年轻品牌 [08-07-28]
·食物中的“清毒高手” [08-07-29]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
·肌肤最爱吃的美容水果 [08-07-29]
·“毁”容食物搭配大公开 [08-07-28]
·李孝利最新专辑超性感写真 [08-07-28]
·细数娱记者惹明星发飙的事件 [08-07-28]
