点击图片进入下一页

   香菜皮蛋鱼片汤 

    特点

    清热解毒，润泽美肤 

    材料 

    鱼片（石斑鱼）125克、皮蛋3个、香菜70克 

    调味料 

    盐适量 

    作法 

    1 将香菜泡水洗净。 

    2 将皮蛋去壳后每个切成4份备用。 

    3 将皮蛋、香菜放入水中，以中慢火煮10分钟，待香味出来。 

    4 将鱼片放入锅中煮熟，再加盐调味即可。 

    功能 

    清润、清热、降火、消除疲劳 

    tips 

    香菜在这道汤中为主要材料之一，并非只用来增香味的。另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂，外用：直接涂抹于患处，口角干裂状便会日渐愈合；内服：一天吃上一小盘（碗），当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。 

    操作时间23分钟 

    泡水2分钟→洗3分钟→切1分钟→煮15分钟→调味1分钟→盛碗1分钟 

编辑推荐
美肤新招：石榴特殊功效	教你做个漂亮韩剧小火锅
色香 味之闽西味道小调	食物 营养逃跑路线大公开