注意几种食物再饿也不要吃
2007-8-10 11:01:52 频道编辑/舞秋
酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
白薯
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
[信息来源：中华美食网]
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