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注意几种食物再饿也不要吃

2007-8-10 11:01:52 舞秋

香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

山楂、桔子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

粗粮养出细腻光亮肌肤
      增加肌肤弹性多吃五种食物
      娇美容颜的饮食法则
      皮肤黑与白取决于饮食
      五大食物彻底击退熊猫眼

[信息来源：中华美食网]

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