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9大美食减肥法[组图]



8、玉米瘦身法

体重开始下降的时候。玉米食物对那些喜欢吃零食的人很有帮助。很适合A型血型的人使用。如果你是想增加体重的话,就最好把它做成爆米花来吃。

如果你实在无法改掉吃零食的习惯,那么就用玉米来代替饼干和面包吧!



[信息来源:千龙网]